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    Cuidados durante el embarazo reducen complicaciones en el parto y en el bebé

    Los especialistas en salud señalan que el control prenatal, la ingesta de vitaminas y ejercicios moderados son esenciales en este proceso.
    RedacciónRedacciónmayo 10, 2025 Nacionales
    Mantener una dieta equilibrada en el embarazo es fundamental para la madre y su bebé. Foto ilustrativa.
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    Los cuidados adecuados durante el embarazo, el parto y los primeros días del recién nacido marcan la diferencia para aminorar ciertos riesgos y así garantizar un desarrollo más saludable.

    Cada año, más de 300.000 mujeres mueren a causa de complicaciones relacionadas con el embarazo y el parto, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Asimismo, más de dos millones de recién nacidos fallecen en el primer mes de vida y alrededor de dos millones nacen muertos.

    Esas cifras alertan de la urgencia de mejorar la atención en salud materna y neonatal, afirman especialistas en salud. Señalan que el bienestar de la madre y el bebé deben ser una prioridad.

    “El embarazo es una etapa llena de cambios para todo el entorno familiar y una transformación en la dinámica diaria, por lo que la mejor manera de sobrellevarlo es garantizar como primer punto el bienestar tanto de la mamá como del bebé. Los cuidados y el control médico constantes son pilares claves para un embarazo y post parto sin complicaciones”, afirmó la Dra. Silvia Garita, médico a cargo del programa Sana Sana.

    Algunas recomendaciones para la madre son mantener una dieta equilibrada, con consumo de frutas, vegetales, proteínas, carbohidratos y vitaminas para el aporte de nutrientes esenciales; atención prenatal temprana, preferiblemente antes de la semana 12 de gestación para el monitoreo del bebé y su evolución; evitar el consumo de sustancias nocivas y mantener la vacunación al día.

    Para el cuidado del neonato, la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses aporta defensas, nutrientes y fortalece el vínculo afectivo. El control pediátrico periódico, higiene adecuada y la vacunación oportuna son otras recomendaciones de la Dra. Garita.

    El programa Sana Sana: Mamá y Bebé está diseñado para brindar atención integral a mujeres embarazadas y recién nacidos, con un enfoque preventivo y educativo. Si desea más información, puede escribir al correo info@sanasana.com o llamar al número de teléfono 7262-7262.

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    Costa Rica Embarazo Parto Recién nacido Sana Sana
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